Слова соболезнования

Как себя вести на похоронах

Психологи рекомендуют высказывать сочувствие своевременно и искренне. Иногда лучше вовсе помолчать. Скорбящий может сам захотеть поделиться горем после приветствия, поэтому не нужно ему докучать советами и формальностями. Рекомендации психологов касательно поведения на похоронах:

• - Предложите реальную помощь – участие в подготовке к поминкам, замена на работе, присмотр за детьми, прочее;
• - Не оставляйте горюющего человека в одиночестве, так как его эмоциональный фон нестабильный;
• - Помогите скорбящему принять факт смерти – погибшего не вернуть, поэтому важно пережить горе потери и продолжить жить дальше;
• - Ведите себя сдержанно и терпеливо – люди выражают горе по-разному и многие начинают вести себя агрессивно, поэтому не вступайте в конфликты и не принимайте гневные слова на свой счет.

Потеря близкого человека навсегда меняет жизнь и является серьезным ударом по здоровью. На похоронах у гостей может подниматься давление, болеть сердце, поэтому требуется быть готовым оказать первую медицинскую помощь.

Правила выражения соболезнований

На похоронах сложно сформулировать свои мысли, так как это эмоционально тяжелый момент для всех присутствующих. Чтобы выразить сочувствие, следует говорить от чистого сердца, подбирая слова согласно конкретным обстоятельствам. Правила высказывания соболезнований:

• - Будьте искренним. Лучше от души сказать несколько простых фраз, чем произносить лицемерные, но красивые речи. Если не удается подобрать правильные слова, предложите помощь.
• - С верующим человеком вместе помолитесь. Такие ситуации сближают.
• - После скорбных изречений завяжите простую беседу. Разрешается вспомнить хорошие поступки и качества покойного.
• - Избегайте долгих монологов.

Какие изречения запрещается говорить

Многие люде не знают, как выразить скорбь, ведь никогда не встречались со смертью в осознанном возрасте. Неправильно подобранные слова расстраивают скорбящих. Каких тем лучше избегать на похоронах:

• - Будущее. Убитый горем человек не может строить планы на дальнейшую жизнь.
• - Поиск виновных. Нельзя предполагать, что действия каких-либо личностей могли препятствовать гибели покойного. Также запрещается говорить плохое об умерших.
• - Просьбы сдерживать эмоции. Слезы на похоронах – это норма. Чтобы быстрее смириться с утратой, важно в полной мере прожить это печальное событие.

Известные скорбные фразы

Чтобы поддержать скорбящего, используются распространенные фразы. Также подбираются слова к конкретным обстоятельствам. Известные скорбные изречения:

• - Универсальные варианты – примите мои искренние соболезнования, это большая потеря для всех нас, мы потрясены этой печальной новостью;
• - При смерти бабушки или матери – трудно представить жизнь без нее, разделяю боль твоей утраты, в память о ней мы должны держаться;
• - При кончине дедушки или папы – он был настоящей опорой для всей семьи, мы должны стойко пережить это большое горе в память о его сильной личности;
• - При гибели мужа – ваша любовь не умерла, ради детей нужно держаться, потеря невосполнима, но мы рядом и готовы помочь;
• - При кончине молодого парня или девушки – бог забирает лучших, трудно смириться с потерей, мы всегда будем помнить о ней/нем.

Религиозные соболезнования

Если усопший был атеистом, агностиком или исповедовал другую веру, то от религиозных соболезнований лучше отказаться. Не всегда уместно на похоронах цитировать Библию, так как это может не понравиться многим гостям. Если умерший был верующим, то разрешается аккуратно подобрать религиозную эпитафию. Слова поддержки в православии:

• - Молюсь за упокой этого Божьего человека;
• - Покойся мирно в Царствии Небесном;
• - Упокой милостивый Боже его душу.

В исламе чаще всего простят Аллаха простить все грехи погибшему и помиловать его душу. С религиозной тематикой следует быть осторожным. Здесь важно соблюдать меру, чтобы соболезнование не превратилось в проповедь.

Слова поддержки в виде стихов по СМС

Запрещается на похоронах читать стихи, даже если умерший любил поэзию. Обычно рифмованные строки неуместные на поминках и могут быть неправильно интерпретированные гостями.

Лучше не выражать сочувствие по электронной почте и СМС, мессенджерах. Если нет возможности лично прийти на похороны, позвоните, так как сообщение не передаст эмоций.

Заключение

Подобрать слова соболезнования бывает непросто. Можно использовать универсальные фразы или выбрать изречения под конкретную ситуацию. Главное говорить искренне, лаконично, уважительно. Запрещается искать виноватых, просить скорбящих сдерживать эмоции или строить планы.